女性的理想保健食品 墨鱼排骨汤
材料：墨鱼干，女性排骨，想保姜，健食葱，品墨盐，鱼排胡椒粉
步骤：
1、骨汤墨鱼干洗净，女性用清水浸泡隔夜至泡软。想保
2、健食排骨用洗净，品墨用清水浸泡30分钟左右后用流动的鱼排清水反复冲洗干净。
3、骨汤泡发好的女性干墨鱼去内脏，撕去薄膜，想保去骨后改切成条。健食
4、把处理好的墨鱼放入沸水锅中焯烫后捞出沥水。
5、把排骨，墨鱼加姜片放入汤锅里。
6、加足量清水，放入墨鱼骨。
7、大火烧开后，撇净浮沫，加入小葱结。
8、转小火，慢炖1.5小时，调入盐，胡椒粉调味，再煮20分钟即可。
小贴士：
1、因为家里有人不爱墨鱼的味道，所以我先焯了一次水再煲的。其实，墨鱼处理好后直接煲汤营养价值更高。
2、墨鱼骨不要丢掉了，放进去一起炖，能很有效的补充钙质。
(责任编辑：新闻)
木石前盟终成幻：论宝玉未能娶黛玉的深层动因
在家享受地道广式茶点 虎皮酱凤爪
四个窍门炒出一盘碧绿爽脆的蒜苗
懒人版超好吃的红烧鱼块 酱香鱼
火锅小料碗里现烟头 餐厅说不清推荐文章
-
一盘小龙虾价格涨了8元钱供应紧张商家苦等鲜虾下锅还真不是餐饮商家惜售。这几天，在杭州的各家小龙虾馆想抢先试试入口清甜，又能解一解肚子里馋虫的小龙虾，可真得讲求一个词——&ldq
...[详细]
-
材料：猪里脊、鸡蛋、姜、生粉、白糖、白胡椒粉、盐、番茄酱、熟的白芝麻准备：1、2、取姜汁3、打蛋，取蛋清4、里脊肉切长条5、放适量盐6、适量白胡椒粉7、适量蛋清8、放姜汁9、拌匀，腌制一会儿步骤：1、
...[详细]
-
原料：全脂牛奶一袋、醪糟、糖适量做法：1、将醪糟汁过滤，只留汁2、用量器量一下保留150毫升即可3、牛奶用锅加热4、放入白糖，将牛奶煮开5、因为做的不是双皮奶，为保证奶酪口感更为细滑可以将上面的奶皮挑
...[详细]
-
材料：土豆500克、培根3条辅料： 蒜薹、胡萝卜、魔芋、青蒜、蒜片各适量、麻辣酱少许(这个根据自己口味吧)、红尖椒一根做法：1、土豆切片用清水清洗2遍，沥干待用，魔芋切成细条，青蒜切寸断，培根切小片，
...[详细]
-
在清雍正王朝的政治棋局中，年羹尧无疑是一颗曾光芒万丈却又急速陨落的将星。他以盖世军功托举王朝安危，却在权力巅峰恃功自傲，亲手将君臣信任化作齑粉，最终以悲剧收场，其跌宕人生，既是功勋卓著的赞歌，更是警示
...[详细]
-
材料：瘦肉500克、雪梨一个(约300克)、苹果一个(约150克)、南北杏仁各10克、无花果干5克、红枣6颗、枸杞3克、生姜10克做法：1、瘦肉切大块，放入冷水锅中，大火煮开，待有很多浮沫后捞出瘦肉块
...[详细]
-
夏日将近，雪糕成了不少人清凉解暑的最佳选择。雪糕虽小，是否能放心吃呢？5月10日起，记者进入青岛晨晨食品有限公司暗访，从雪糕原料到生产加工流程等各方面进行调查，结果触目惊心。原来，一支小小的雪糕里就有
...[详细]
-
材料：鸭腿三个、洋葱半个、叉烧酱(烤肉酱)两汤匙、老抽半汤匙、生抽一汤匙、料酒一汤匙做法：1、鸭腿肉洗净，用一把剪刀剪开去掉骨头。2、用刀背把鸭腿肉横竖各敲打几十下。3、洋葱丝，和鸭腿肉一起放入一个大
...[详细]
-
在《红楼梦》的家族权力网络中，王子腾与贾宝玉的关系远非简单的舅甥血缘所能概括。作为贾府政治靠山的核心人物，王子腾的仕途沉浮与贾宝玉的命运轨迹形成镜像对照，两人虽未直接互动，却通过家族利益的纽带紧密相连
...[详细]
-
夏天是肠道疾病的高发季节，防止病从口入尤为重要。为了解桶装水开封后，冷热水中微生物含量随时间的变化情况，及饮水机消毒后各部位微生物含量随时间的变化，为消费者提供指导性建议，我省海盐县疾病预防控制中心的
...[详细]
热点阅读
